6 Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Membuat Anak Aktif

cara mendidik anak yang baik

Sebuah fakta terkait dengan cara mendidik anak yang baik yang baik menyatakan bahwa hanya 1 dari 3 anak yang aktif secara fisik setiap harinya, 50% dari kegiatan yang ada dalam aktivitas olahraga selalu melibatkan aktivitas fisik.

Tidak hanya itu saja, bahwa dalam cara mendidik anak yang baik juga dinyatakan bahwa anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu di depan televisi selama kurang lebih 7 jam setiap harinya. Bahkan sekitar 1 dari 3 anak di Amerika Serikat dinyatakan mengalami kegemukan dan lantas bagaimana cara mendidik anak yang baik sebenarnya untuk mendapatkan gaya hidup yang sehat? Berikut ini adalah beberapa tips cara mendidik anak yang baik yang bisa anda terapkan.

  1. Bicarakan dengan dokter

Bagi anda yang ingin tahu tentang cara mendidik anak yang baik, maka anda bisa mengunjungi dokter anak untuk meminta pendapat bagaimana membuat anak menjadi lebih aktif. Anda juga bisa meminta pendapat olahraga apa yang cocok untuk anak.

  1. Temukan aktivitas yang menyenangkan

Cara mendidik anak yang baik yang lain adalah dengan mengajak anak bermain dan berolahraga yang menyenangkan. Ketika anak sangat menikmati aktivitas olahraga, maka anak akan lebih banyak menghabiskan waktu untuk aktivitas ini. Pastikan anda meminta semua anggota keluarga ikut dalam permainan ini.

Cara Mendidik Anak Yang Baik Dan Benar

  1. Pilihlah aktivitas yang sesuai dengan perkembangan usianya

Dalam cara mendidik anak yang baik anda diminta memilih jenis kegiatan atau olahraga yang sesuai dengan perkembangan anak. Orang tua bisa memilih jenis permainan sepak bola, bersepeda, berenang untuk anak yang seusia 7-8 tahun. Dengan cara ini, maka anak akan lebih aktif.

Baca juga : # Cara Mendidik Anak Yang Baik Dari Dini

  1. Berikan lingkungan yang aman

Sebagai orang tua yang mempelajari cara mendidik anak yang baik, maka anda harus memilih segala perlengkapan dan permainan yang aman bagi anak dan tidak berbahaya. Pastikan juga pakaian anak yang dikenakan saat bermain juga aman dan nyaman untuk bergerak ataupun melakukan aktivitas fisik.

  1. Jadilah contoh yang baik

Cara mendidik anak yang baik tidak hanya melibatkan orang tua yang selalu mengawasi anak saja, namun akan lebih baik jika orang tua juga menikmati aktivitas fisik bersama anak dan menjadikan contoh bagaimana bertindak dengan baik.

  1. Matikan televisi

Di saat anda mendidik anak dengan baik, maka akan lebih baik jika anda mematikan televisi dan mengajaknya untuk bermain di luar rumah. Dengan cara ini, maka anak akan lebih aktif dan mampu menggunakan seluruh anggota gerak dan otaknya secara baik.

Ada berbagai cara mendidik anak yang baik yang bisa orang tua lakukan untuk mendukung pertumbuhan anak. Anda bisa mengajaknya olahraga, bermain ataupun kegiatan lainnya yang dilakukan dengan menggunakan anggota gerak tubuh. Dengan cara ini, maka anak akan tumbuh lebih percaya diri, cerdas dan pastinya akan lebih aktif jika dibandingkan dengan para anak yang tidak pernah melakukan aktivitas fisik.

Sumber : https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/fitness/Pages/Encouraging-Your-Child-to-be-Physically-Active.aspx

About

View all posts by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *